Fjölvítamín

B-vítamín (B1, B2, B3, B5, B6, B12, bíótín og fólínsýra) stuðla að eðlilegum orkuefnaskiptum og hjálpa til við að draga úr þreytu og þreytuástandi.

A-, C-, D- og E-vítamín ásamt sinki og seleni stuðla að eðlilegri starfsemi ónæmiskerfisins.

D-vítamín, mangan og sink stuðla að viðhaldi eðlilegra beina.

Járn stuðlar að eðlilegri myndun rauðra blóðkorna og eðlilegum flutningi súrefnis í líkamanum.

Magnan styður við eðlileg orkuefnaskiptum í líkamanum, styður við myndun bandvefja og verndar frumur gegn oxunarálagi.

Selen stuðlar að eðlilegri starfsemi ónæmiskerfisins og skjaldkirtils auk þess að vernda frumur gegn oxunarálagi.

Króm stuðlar að eðlilegum orkuefnaskiptum og hjálpar til við að halda blóðsykrinum í jafnvægi.

Mólýbden styður við efnaskipti.

Joð stuðlar að eðlilegri starfsemi skjaldkirtils.

• Skammtastærð: 1 tafla
• Fjöldi taflna í pakkningu: 60

• A-Vítamín: 800 mcg
• D-Vítamín: 7 mcg
• E-Vítamín: 10 mg
• C-Vítamín 60 mg
• Þíamín (B1): 1,4 mg
• Ríbóflavín (B2): 1,6 mg
• Níasín (B3): 18 mg
• Pantóþensýra (B5): 6 mg
• B6-Vítamín: 2 mg
• Fólínsýra (B9): 100 mcg
• B12- Vítamín: 1 mcg
• Bíótín (B7): 150 mcg
• Járn: 14 mg
• Sink: 15 mg
• Kopar: 2 mg
• Mangan: 2,5 mg
• Selen: 50 mcg
• Króm: 50 mcg
• Mólýbden: 150 mcg
• Joð: 150 mcg

B vítamín fæst úr heilkorni, kjöti, eggjum og hnetum. C- vítamín fæst úr ávöxtum og grænmeti, E-vítamín fæst úr hnetum og fræjum, olíu og grænmeti. D- vítamín fæst m.a. úr feitum fiski og A vítamín úr lifur, smjöri, eggjum, gulrótum, sætum kartöflum, spínati og grænkáli. Steinefni á borð við Járn, sink og joð er að finna í kjöti, fisk og mjólkurvörum. Snefilefni eins og selen, króm, mangan, mólýbden og kopar er að finna í hnetum, fisk, eggjum og heilkorni.